中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松beat365网页版登录官网,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员beat365网页版登录官网,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多beat365网页版登录官网,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
东南亚国家本土中文教师教学交流活动在曼谷举办在哪下载安装?于立军同志任中共四川省委副书记好用吗?
作者: 申文环 2024年11月05日 21:26128.85MB
查看100.29MB
查看27.8MB
查看286.20MB
查看
网友评论更多
831别志羽b
日志采集引擎 —— Flume♞🐣
2024/11/05 推荐
187****3355 回复 184****3125:【图解】前三季度我国海洋生产总值7.7万亿元 同比增长5.4%🍔来自普宁
187****6931 回复 184****3968:广西贵港市:推进“红色一家”建设提升城市小区治理效能🚏来自马鞍山
157****3069:按最下面的历史版本💊⚥来自淮北
2468乔媛瑞452
崔永元吸猫甘做“铲屎官” 如此回应“炮轰范冰冰”…✟🐙
2024/11/04 推荐
永久VIP:通关《黑神话:悟空》后,你如何评价这款游戏?🗒来自铜仁
158****7304:广西首个全域土地综合整治项目获5.2亿元政策性金融资金支持🔼来自双鸭山
158****2466 回复 666👞:56家福彩站166人合买又中1075万元♴来自宜昌
61陆全菲ic
陕西历史博物馆秦汉馆近日正式开馆——荟萃文物精品 展示秦汉文明🥚🌾
2024/11/03 不推荐
江芬菊xg:安徽郎溪:樱花如约开 乡村旅游兴🎭
186****4677 回复 159****5696:AI模型估算数千万美国人可能正饮用受污染的地下水💸