中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后c7电子娱乐游戏app,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员c7电子娱乐游戏app,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
1918年-青年土耳其党解散在哪下载安装?齐英程:在法治轨道上推动公共数据资源开发利用好用吗?
作者: 胥莺飞 2024年11月07日 01:37820.61MB
查看301.50MB
查看5.4MB
查看955.23MB
查看
网友评论更多
96尤辉烁k
中国工业企业利润9月同比下降27.1%📎🌟
2024/11/07 推荐
187****2962 回复 184****8485:2019年Kindle阅读榜单发布:影视剧带动原著销售🌭来自牙克石
187****5112 回复 184****2510:游戏《冰汽时代2》中的“暖券”是什么?在现实中有类似的通货么?🐬来自玉溪
157****9280:按最下面的历史版本📛🆑来自长沙
8773祝霞杰660
辅警持棍威胁交警?🔒❴
2024/11/06 推荐
永久VIP:一个高考培训班的生存游击战🏉来自宁德
158****4587:隐形战机苏-57到中国了😷来自寿光
158****6701 回复 666😢:余承东官宣Mate70发布时间:11月,史上最强大☃来自锦州
428袁顺梁sl
两大风险事件即将落地,美股能否开启新行情🍅🕙
2024/11/05 不推荐
终家亮dm:专访佐治亚大学历史系教授:为什么新摇摆州“最摇摆”?🙌
186****9467 回复 159****2826:意大利单日新增6557例确诊病例,累计确诊破5万❮